+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

06.06.2021

Подписывайся на телеграмм канал Луча и будь в курсе изменений расписания, дней рождения собратьев, секретных явок и паролей, длины бороды Коли Дольника и много другого.

ЛУЧ света в темном царстве – это источник самой свежей информации!

По ссылке: https://t.me/lu4climbing

bHMpcoqGqIY


Конкурс историй связанных с Лучом! История 5.

06.06.2021

Моё знакомство с Лучём произошло в далёком 2015 .Спустя пол года занятий, начала активно участвовать в соревнованиях. Кубок Трамонтаны, Кубок Rock town…Fun Fest в Луче!
Помню, что при первой встрече меня поразило, как же уютно и какие же огромные нависания! Тело умирало с непривычки после ровных стен. Отлазав квалификацию, я нервно ждала результатов, ведь у новичков финала нет, всё станет понятно сразу. И, о чудо, 1е место! Но как оказалось, радоваться было рано. Я и девушка, которая вышла на 2е место прошли в полуфинал общего зачета. Нам было сказанно, что теперь всё решит полуфинал.
Стёртая кожа, непонимание как лезть эти сверхсложные трассы, мысли, что так не честно, ведь мы вобще не должны были быть в этой подкатегории. Но желание победить оказалось сильнее. Не помню, пролезла ли я хоть одну трассу, но пособирала много бонусов. Берегла каждую попытку, в итоге они нас и разложили. Заслуженное 1е место было подтверждено. Счастью не было предела .
С этого момента я влюбилась в Луч и всем рассказывала, как там здорово. Нет, не потому-что я заняла призовое место и выиграла крутецкий рюкзак, который до сих пор на каждом выезде со мной. Полюбила за уют и домашнюю атмосферу. Приходишь и чувствуешь, что тебе здесь рады! Ещё и пловом веганским накормят! Спасибо вам за это, за всё!

Сегодня последний день, когда вы можете прислать нам ваши замечательные истории, друзья! Завтра мы выберем и узнаём победителя!

YFpT6enLSuA


Кубок Луча в цифрах:

05.06.2021

заявлено – 462
свободных сетов – 3
всего сетов – 9
дней до первого сета – 6
дней до финалов – 9
подготовщики КЛ – 5
группы – 4
лысая голова – 4
сухая бицуха – 1
ссылка для регистрации – 1 и она тут: https://lu4.su/kubok-lucha-2021/
C62ab64boWs-2

Конкурс историй связанных с Лучом! История 4.

04.06.2021

Часть 1
Первый раз я пришел в Луч за несколько лет до его открытия. Тогда он назывался Гараж и располагался на Васильевском острове.

О, это было душевнейшее место. Вся тусовка продвинутых любителей и сильнейших спортсменов обитала именно там. Узкий и длинный, реально помещение гаража. Сейчас бы, наверное, никого не впечатлил такой зал, но тогда это была вершина вне-ВУЗовского скалолазания. Пристанище свободных скалолазов. Не припомню там душа, но мы купались в потрясающей энергетике на каждой тренировке. Я вроде даже призовое место занял в первой Волне – абсолютно новом формате длительных фестивальных соревнований. Тогда это называлось то ли Зачёты, то ли что-то связанное с воинским призывом.

Было очень жаль, когда Гараж закрылся, тусовка распределилась между другими залами, которые, по счастью, начали появляться в городе. Очень выручил появившийся тогда Игелс.

Реинкарнация Гаража в Луче стала локальной скалолазной сенсацией. Пришли все. Та же зашкаливающая душевность, Костя Савельев, Денис Вейко, Юра Шамардин, ковры и диваны. Тусовка немедленно сгруппировалась вокруг нового старого центра. Фокус на уюте, жёстком спорте и увлечении скалолазанием как образом жизни ощущались в плоти и крови заведения. Этот дух вы можете ощутить и сейчас.

Часть 2
Когда много и долго лазаешь в одном и том же месте, сродняешься с ним, воспринимаешь как второй дом. Не так просто вспомнить какую-то прямо историю про Луч, если это просто часть твоей жизни.

Но кое-что оставило неизгладимый отпечаток в моём сердце (и других частях тела).

…солёный пот застилал глаза, мышцы немели. Я лазал кругами на 45-градусном нависании Луча уже 9 с половиной минут. Оставалось потерпеть всего 30 секунд. Я попытался заклинивать коленку, чтобы ещё хоть как-то продержаться – бесполезно, разгибались руки, выскальзывали ноги. Если не можешь стиснуть зацепку – стисни хотя бы зубы. Я стиснул и ещё немного потерпел перед неизбежным.

Всё. Отдых 10 минут – и ещё один кружок. Трудно было даже развязать шнурки забитыми в хлам руками. Это был финальный этап подготовки к осеннему выезду на скалы испанской Чулильи. По методике Вадима Тимонова. Ну, может, не точно по ней, но этот нарастающий на каждой тренировке ад перегрузок и лазания циклами по таймеру я взял у него.

Вообще раньше я как-то избегал тренеров. Не знаю почему. Наверное, мне нужен был авторитет вселенского масштаба и с определённым подходящим мне складом личности. Мой прогресс давно стоял на месте – в районе одной 8а на пике формы раз в несколько лет. И я обратил внимание на молодого тренера, попавшего в финал Кубка Мира и тренирующего в Луче парней с уровнем лазания “восьмёрок”. Решил попробвать к нему сходить – и не прогадал.

Адская силовуха от и до. В итоге я творил вещи, которые никогда в жизни от себя не ожидал. Что вы сказали? Скакать по бамбуковой лестнице безумными рукоходами в жилете 15 кг? Легко. Делать 120 подтягиваний в конце тренировки? Пожалуйста. Ах, это всё вместе, да ещё петли TRX? После предельного боулдеринга? Конечно, именно так я представлял спокойный вечер лазания, чтобы немного отвлечься от работы.

Мне довелось заглянуть за край невозможного. Стыдно сказать, но в момент начала этих силовых циклов я не мог поднять ноги к перекладине в висе и пяти раз подряд. Выходы силой были мечтой, “горизонт” на турнике (он же “прямой вис”) я не мог вообразить и задержать на долю секунды даже с земли и с одной поджатой ногой. Уровень силовой подготовки явно отставал от категорий, которые я лазал.

В общем за пару сезонов я сделал очень большой шаг в плане личного роста. В моменты особо тяжелых тренировок (а это были абсолютно все тренировки первых нескольких месяцев) из меня начал рождаться писатель. Этим надо было поделиться. И тем, как не встать утром с кровати из-за отключенного пресса и я переваливался с кровати колбаской на пол, а оттуда на четвереньки. И тем, как начинали получаться безумные для меня гимнастические элементы вроде “горизонта” или подтягиваний на одной руке.

Ну а в ту поездку в Чулилью, где волосы на коленях шевелились от ужаса огромных пролётов между оттяжками на 40-метровых трассах, я залез парочку 8а – столько же, сколько за всю скалолазную жизнь до этого. А весной на Сицилии ещё несколько – но там довольно лёгкие категории. Короче, это был маленький, но прорыв. Моя казавшаяся безнадёжно далёкой цель пролезть 10 “восьмёрок” внезапно резко приблизилась.

А всего-то надо было ходить пару сезонов в Луч и не халявить у Вадика, подтягивая свои слабые места. Подтягивая свои слабые места на турнике. Вверх. В жилете. С хлопками за спиной. После основной тренировки. Но перед основным ОФП. И СФП. И тихонько плакать в подушку, когда поутру сводит судорогой сводит неокрепший пресс…

Присылай свои истории до 6-ого июня!
Победителя выберем 7-ого июня!

Cp77ON3ZVOM-2


Конкурс историй связанных с Лучом! История 3.

01.06.2021

Привет, не знаю, как правильно надо было написать.
Лучшая история в Луче будет той, где получилось собрать не одно яркое событие, а сразу несколько. Для меня безусловно самой яркой ночью в Луче будет – Гаваи Пати, открывшая мир на другую сторону скалолазного Питера.
Спорт, путешествия, семья все это так и оставалось до осени 2020 года. Тихо и спокойно. И как то сижу я наверху треугольного озера, где вижу афишу Пати. Не долго думаю регистрируюсь на сей мероприятие, и спокойно забываю. Ближе к дате начинаю понимать, что наличие костюма и угроза того, что без него меня не впустят, начинает меня напрягать. Поэтому весь день ДО, я бегаю с круглыми глазами, пытаюсь что-то придумать, подобрать, купить. В день соревок все мои мысли были о том, что костюм не подходит, все не то и все не так. Аххахв, как обычно в общем.
Но как всегда обворожительные администраторы и клёвые трассы снимают напряжение, заряжают позитивом и отпускают голову. Ну а потом начинается то, что навсегда будет со мной. Моё первое нормальное афтепати))
С 2 бокалами антифриз
Фото профиля vereteninad

антифриза до плова на голодный желудок. А после вином, лемончелой и чем-то ещё.
Громкой музыкой и лёгкостью в теле.
Первое проявление взаимной симпатии.
Кучей новых знакомств.
Обменом нарядами.
Ночной прогулкой по невероятно красивому Питеру.
Заход в ночной Лэнд.
И до дома практически пешком!!
Именно там я перестала быть просто неплохим скалолазом приехавшим с Ангарска, а стала другом пары, или не пары, клёвых ребят Питера.

Присылайте свои истории до 6 июня!

#лучмогуч

XyTiaCMMNUQ


30.05.2021

Мы строим, значит скоро Кубок Луча)))

XYUjhXpLDHksrcvRaZUXZs D4mmsHbe7Lw


Конкурс историй связанных с Лучом! История 2.

28.05.2021

Мне кажется, мы были первыми посетителями Луча. По крайней мере, до нашего прихода, он выглядел невинно-девственно-чистым.
Помню, Юра радостно встретил нас на входе и живо интересовался, понятно ли он нарисовал в интернете схему расположения скалодрома.

-“Схема-великолепна”,-ответили мы и шагнули на эти замечательные персидские ковры.

Все только начиналось: открыт был только первый зал, второй – ожидал своей очереди, безмолвно скрытый от глаз за натянутой пленкой, а о третьем зале и уличных плоскостях даже не было речи. Маркировка трасс была необычна. Вместо привычных сейчас желто-зелено-сине-красно-черных наклеек, на стенах красовались Микки-Маус, связка бананов, квартет бутылок из-под молока, красная звезда и сжатый кулак. А самое главное то – что из панорамного окна открывался замечательный вид на М.Невку.

– “Как красиво!», – подумалось мне, а в голове почему-то заиграл припев из песни Талькова «Мне нравится смотреть на город из твоего окна».
И действительно, – место просто волшебное!

Ты сам можешь в этом убедиться, двигаясь в Луч по Каменному острову, засматриваюсь на дачу Гаусвальд, в которой жила Ирэн Адлер из фильма «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона» (привет, Ирэна!!!). Все тут окутано какой-то мистической завесой, все вот эти особняки, каналы, тут везде веет чем-то потусторонним. Говорят, что именно тут инженер Гарин спрятал свой гиперболоид.

Какая-то магия. Иначе, как объяснить все вот это лучевское притяжение. Порой я задумываюсь, может тогда в том первом зале распылили радиоактивные изотопы Урана, мы обЛУЧились и теперь все заражены ЛУЧевой болезнью? Вот у Костяна и Паши Ромашкина уже совсем выпали волосы, да что там, даже у Ани с правой стороны над ухом недавно появилась приличная такая безрастительная полоса. Все это неспроста.

Но в тот момент об этом не думали, а когда грянуло и понеслось, то было уже поздно. Открытие третьего зала, по-моему, было приурочено к первому в истории Кубку Луча, уже там был впервые опробован знаменитый теплый слегкаалкогольный напиток, всегда забываю его название (на Буншу нашего похож) и плов с капустой. Волна накатывала одна за другой, вот уже 25-ая вроде прошла, не верится. А бегобол?!!! Это же просто волшебно. Именно там я первый и последний раз попал на пьедестал и что характерно, это событие тоже окутано мистическим ореолом. Почему то в этот раз не пришла добрая половина привычных участников, а наш духовный и спортивный лидер, а по совместительству кумир, Костя Проценко странным образом заблудился в хитросплетениях одной дорожки ЦПКиО. Таким образом, я стоял на пьедестале над циферкой 2, а врученная мне грамота вкусно пахла спиртом от свеженанесенных на нее маркером букв с моим именем. Уже после второго участия в бегоболе, я пробежал свой первый и единственный в жизни марафон, сейчас вспоминаю и удивляюсь, как это у меня получилось? Все это лучевские изотопы, не иначе!!!

Вроде прошло совсем мало времени с открытия, но уже есть люди, посещающие Луч больше половины жизни!!! Вот моя Дашка, к примеру, которой недавно исполнилось девять лет. Она по праву считает Луч своим. На прошлой неделе мы пришли в субботу на скалодром и внезапно обнаружили там полных три зала людей. Тогда она сказала мне: «Пап, почему все эти люди пришли на НАШ скалодром, мне теперь совершенно негде делать колесо?» И я чувствовал весь этот сплин и всю ее душевную боль. А еще раньше я подарил ей детскую лучевскую футболку и она легла в ней спать. Видимо, эти неведомые частицы, проникли уже и в ее легкие.

А вот буквально позавчера, я одевал Нику и на ее распашонке, мне показалось, заметил бледно-красную звездочку, вот тут, на груди. Я не придал этому значения и списал все на постабстинентные галлюцинации. Но вчера я был уже совершенно трезв и рассудок мой был ясен и чист, но вот, смотря на распашонку, я уже отчетливо видел красную звезду, а под звездой, еле видимыми прямыми линиями, стали проступать знакомые три буквы… «Боже, ведь ей только пять месяцев», -подумал я…

Позже мы сделаем пост-голосование и вы сможете выбрать наиболее понравившуюся историю.
Прислать нам истории можно до 6 июня! 7 июня после голосования объявим победителя!

Расскажи свою историю! =)

#лучмогуч #lu4climbing

Bb0KDZCktY4


Всем привет, друзья!

27.05.2021

Чуть больше 2-х недель до Кубка Луча 2021. Не может не радовать тот факт, что сеты равномерно заполняются, а добряки-администраторы оперативно отрабатывают внушительное количество ваших заявок на участие! Если кто-то «проштрафился» и забыл ввиду не объяснимых событий зарегистрироваться, то ловите краткий отчёт с количеством свободных мест в сетах.

И такс-такс-такс,

Всего зарегистрировано: 455
6 сет свободных мест: 6
7 сет свободных мест: 27
8 сет свободных мест: 15
9 сет свободных мест: 38

Обращаем ваше внимание и на то, что с 23.05 вам доступен только пакет Стандарт (без футболки) и его стоимость 2300 рублей, но можно порадовать себя любимого футболкой limited edition с брутальным золотым принтом, что через десяток лет будет на вес золота: https://lu4.su/vybiraem-lyubimuyu-futbolku-kubok-luch..

Регистрация продолжается тут: https://lu4.su/kubok-lucha-2021/

rNcnUaLy4_Y


Конкурс историй связанных с Лучом! История 1.

25.05.2021

«2019 год
Немного поездив из Москвы, к тому времени, по разным фестивалям Питера, я понял, что в Луч можно ехать всегда и на любое мероприятие – не хватало только компании.

Лучи Луча
Холодный февраль, иду один на свой вечный первый субботний сет. Прихожу, как обычно, одним из первых, потому что на раннем поезде. Разминаюсь в сторонке, так как никого не знаю, немного неловко.
Сет начался. Уж что всегда в Луче радует – это трассы. На них отдыхаешь душой. Но не всегда телом, конечно.
Тут вижу ее, девушку, с которой мы часто пересекались в Москве на скалодроме. Она очень сильная, постоянно в финалах. Но главное – какой огонь в ее глазах! Прямо манит за собой, невозможно сопротивляться.
“Это же фест! – думаю. – Надо знакомиться, сейчас лучшее время.”
– Привет! Ты же Лена?
– О, привет! Да.
– А я Федя. Что лезешь?
– Да вот синюю 6С.
– Я как раз тоже хотел попробовать. Погнали вместе?
– Да давай

Кубок Луча
Уже регулярно лазаем вместе и главное событие лета не исключение. На Кубке очень круто, бомбим в своем сете, а на улице солнышко меняется тучками, но тепло и приятно, лазать трассы на уличном модуле одно удовольствие.
Закончили, жарко. А там внизу Невка, вся такая заманчивая. “Надо прыгнуть в нее”, – думаю. Зову Лену с собой. А она жуть как воду не любит: у всех свои тараканы.
Искупался, вылез, смотрю на нее и решаю, что ей тоже надо. Беру за руку и вжух! Лена летит в Невку как была. Выныривает в шоке, но смеется. Смотрит на меня обвиняюще, а в глазах искра. И у меня. Попали.

Кубок Рубика
Я на поезде, она на самолете. Так вышло. Зато место встречи изменить нельзя.
В тот раз было как-то особенно лампово, душевно, чувствовалась какая-то особо приятная атмосфера. Джамп-контест в Луче! Круто же! У Лены в команде Витя Мусихин и Серега Лужецкий. В принципе шансы есть.
Остаемся до самой лотереи, ведь на кону КРАСНЫЙ самокат. Такое нельзя пропускать.
Сначала всех награждают. Команде Лены дают всякие памятные призы за первое место в джамп-контесте. Начинают потихоньку раздавать мелкие призы в лотерее. Ребята вокруг уже постепенно переходят в тусовочный режим, а нас немного начинает поджимать время: у меня поезд относительно скоро, а Лене еще нужно добраться в аэропорт. Нам бы уже уехать, обычно мы как минимум уже в метро по пути на вокзал. Но что-то меня останавливает. Прям вот ноги не двигаются, а внутри то ли тревога, то ли восторг.
– Блин, Федь, может всё-таки поедем уже?
– Нет, давай еще чуть подождем. Чувствую, что так надо.
Ребята так тянут! Уже вроде и разыграли все, но хочется им поиграть на нервах бедной толпы еще немножко! “Ладно, – говорят, – перейдем к основному призу, который все так ждут. Наш самый крутой КРАСНЫЙ самокат Shultz достается….. Федору Шаталову! Где этот счастливчик?”
Иду. Ощущение, что как будто так и надо. Интуиция или что, не знаю. Знаю, что я выиграл самокат в Луче. Беру у Вадика этого красавца, и именно в этот момент появляется фотка парня с безумными глазами. Да, это я, всем привет!
Забегаем в подсобку за гарантийным талоном и коробкой, благодарим всех по пути, выбегаем из Луча и бежим. Вызываю Лене такси, потому что иначе ей никак не успеть, а сам бегу в метро мчать к вокзалу. Уставшие, но жутко довольные. Везде успели, кстати!

С тех пор много чего было, много сорев прошло, много других событий, но неизменно одно – мы. И Луч сыграл в этом свою ощутимую роль.»

Позже мы сделаем пост-голосование и вы сможете выбрать наиболее понравившуюся историю.
Прислать нам истории можно до 6 июня! 7 июня после голосования объявим победителя!

Расскажи свою историю! =)

#лучмогуч #lu4climbing

OnkgrhU3DMw


Четыре часа остаётся до окончания льготной регистрации!

23.05.2021

Ровно в 23.00 стартовый взнос подорожает на 300 рублей (в пакете Стандарт), а Пакет Мерч+ (с футболкой) перестанет быть доступен.

Все это означает лишь то, что Кубок Луча 2021 неминуемо и стремительно приближается!

Жми на ссылку ниже прямо сейчас, регистрируйся, сэкономь или хапни последнюю футболку участника! Ссылка: https://lu4.su/kubok-lucha-2021/

А так же, не забудь – супер нарядные футболки Limited Edition с золотым принтом пока еще доступны для всех желающих по ссылке: https://lu4.su/vybiraem-lyubimuyu-futbolku-kubok-luch..

cq_iCAjYqAw