+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

Chupa Chups Party 1.12.2018!

12.11.2018

Вообще, Чупа-Чупс появился на свет в жаркой Испании аж в 1958 году. Но мы не будем заглядывать так далеко. Нам достаточно 80 — 90-х… В то время Вольфганг Гюллих раздвигает горизонты – первые 8b, 8b+, 8с в мире, а в 1988 придумывает кампус борд. И занимается на нем, что бы пролезть первую 9а – Action Direct. Легенды — Салават Рахметов, Юджи Хирояма и Француа Легран тренируются и сменяют друг друга на подиумах. Ден Осман бегает соло на скорость и придумывает роуп-джампинг…

Ладно, хватит нескучной истории. Да и пост не об этом. А о том, что будет у нас 1 декабря. А у нас будет спортивно-костюмированая вечеринка!

Это значит, во-первых, что с вас костюмы в стиле 80-90х !
Не знаете как это?
«Совершенно случайно» на нашу «обычную тренировку» забрела Юля и нащелкала кучу классных фотографий – смотрите и проникайтесь стилем.
Лосины, короткие резанные шорты, да и волосы еще можно успеть отрастить… Ну, или в крайнем случае гугл вам в помощь. Если хотите быть белой вороной и придете без костюма – придется отдать взнос повышенный почти в два раза, и абонемент не спасет.

Во-вторых, это спорт, будет сделано около 40 трасс. Разных. Здесь и белых сделаем и пятерок накрутим побольше, ведь, все-таки, в-третьих, это вечеринка!

А вечеринка это фан (а в костюмах удвоенное, незабываемое веселье!!), общение, положительные эмоции, гриль, ну, в общем, Луч!

Если у тебя абонемент, то тебе повезло – взнос всего 300 рублей, если нет, то цена обычной тренировки – 700. Помните, что было сказано выше про костюмы? Да-да, без них будет 1500 независимо ни от чего.

Итак:
Регистрируемся, ищем костюмы, приходим и проводим незабываемый вечер!
Ссылка на регистрацию:
http://lu4.su/chupa-shups-party/
G5NibB2L5NQ


Новые ноябрьские трассы!

10.11.2018

Мы добавили свежие трассы!
К 70 трассам с волны на нашем скалодроме появилось 22 новых маршрута! Приходите тренироваться и оставляйте комментарии о боулдерах, которые понравились вам больше всего!


Результаты Волны-30

06.11.2018

Поздравляем победителей и призеров Волны!

Полные протоколы доступны по ссылке
В общем зачёте единственный, кто смог залезть все трассы — Митин Константин!
У мужчин
1 место Митин Константин
2 место Панов Никита и Кривобок Дмитрий

У девушек
1 место Подгородецкая Анастасия
2 место Демахина Любовь
3 место Лазорчик Аля

В зачёте начинающих
У мужчин
1 место Шалаев Иван
2 место Кучук Борис
3 место Богданов Григорий

У девушек
1 место Хитрик Ольга
2 место Ременюк Марина
3 место Лукина Лада

Ждем всех завтра на награждении и в бане!!


Анонс Chupa Chups Party

04.11.2018

Взрыв из прошлого!
Незабываемая ретро-вечеринка в Луче!
Готовьте калоши и лосины!


Третий день Волны.

04.11.2018

Все ключи подобраны, расклады найдены, даже для самых сложных и коварных трасс.
Осталось только закрепить наработанное и получить удовольствие от успеха!

Ну и занести результаты по ссылке
competition.lu4.su тоже надо.


Волна 30

01.11.2018

ВОЛНА!!!! Стартует уже завтра!
К 18:00 зал наполнится свежими трассами!
Проведи праздники продуктивно!

Итоги будем подводить 05.11.18 в 21:00.

Подробнее можно прочитать тут.


РЕТРОспектива: волна.

30.10.2018

Формат Волны — самый устоявшийся, он не менялся с самой первой, которая прошла еще 18 апреля 2011. А её предтеча — соревнования в том же формате, но с названием «зачеты» были еще на нашем скалодроме «Гараж».

И даже стартовый взнос, который вы можете оплатить в любой день соревнований не изменился с 2011 года — все те же хрустящие, но уже слегка потертые 100 рублей.
Вообще, принимая участие в Волне, можете смело думать, что пробуете отличный, настоявшийся продукт, с более чем 10 летней выдержкой. Приятно, не так ли?

Что такое Волна и для чего мы придумали её?
Волна — это возможность проверить свой уровень в спокойном тренировочном режиме. Во время «Волны» мы размечаем цветными наклейками трассы разного уровня (в Луче принята своя 6-уровневая система категорирования трасс: желтые — несложные, зеленые, синие, трудные красные и черные, а также спортивные белые).В этот раз «Волна» длится 4 дня, в течение которых предлагается пролезть около 70 специально подготовленных трасс.
Волна — самые демократичные старты — в них участвуют все — от новичков до мастеров.
Учет трасс производится самостоятельно — на специально выдаваемых карточках. В карточке отдельно фиксируется flash-прохождение (когда трасса пройдена с первой попытки) , чтобы в случае равного количества трасс у разных участников, разложить места по числу flash-прохождений. Победители премируются небольшими призами и бесплатными посещениями скалодрома.
Предварительная регистрация не требуется.


«Кто, если не мы»

30.10.2018

В выходные прошли детские соревнования «Кто, если не мы?»
Спешим поздравить наших юных спортсменов с новыми достижениями!

В категории 14-15 лет:
1 место Яковлев Игнат
3 место Скворцова Наташа (а ведь это её первые старты!)

В категории 8-9 лет
2 место Ногин-Чернышов Иван


Очередная Волна вот-вот накроет ЛУЧ!

28.10.2018


Деревянный клуб

25.10.2018

Не можешь стартовать в распоре?
Тяжело задрать ногу выше колена?
Добро пожаловать в деревянный клуб!
Первое правило клуба — никому не говори, что в Луче идет растяжка каждую пятницу с 21:30!
Никому не говори, но сам ходи и знай пользу растяжки:
— растяжка всего тела выправляет общий мышечный тонус и осанку (между прочим, существует даже термин для описания нарушения осанки — «осанка скалолазов»);
— хорошая подвижность всех мышц и суставов помогает контролировать центр тяжести — что важно не только на трассах на равновесие;
— и, конечно, хорошая подвижность всех мышц и суставов увеличивает количество доступных движений из любого положения.

Растяжка каждую пятницу 21:30 — 22:30!
Занятие бесплатное, при отсутствии абонемента оплачивается только вход в зал.