+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

[Итоги 2018] Лена Куковицкая

16.01.2019

p9eC9SfQPqY

читать дальше…


Регистрация на Лучи Луча 2019 уже открыта

14.01.2019

Как и обещали, держателям безлимитных абонементов льготный стартовый взнос!
Регистрация и положение — http://lu4.su/luchi-lucha-2019/
Не совершайте ошибку, не затягивайте с регистрацией, вакантные места долго пустыми не бывают :)


[Итоги 2018] Костя Митин

14.01.2019

g0iDmGsFul4

2018 год не запомнился достижениями, яркими победами и т. д., но зато в памяти очень ярко остались моменты первых стартов на международных соревнованиях, это стало бесценным опытом. Два этапа Кубка Мира в Москве и в Мюнхене (Германия). Есть над чем подумать, моменты над которыми стоит поработать, поэтому год больше запомнился именно приобретенным опытом.

читать дальше…


Ждем всех и каждого 2-3 февраля!

13.01.2019

Лучи Луча — уже традиционные соревнования, которые призваны развеять зимнюю тоску и зарядить на новый сезон.
— 50 трасс, всех уровней и мастей;
— Сеты по 3 часа — научно доказано, что это именно то время, которое позволяет полностью выложиться, совершить чудо и уйти счастливым :)
— Зачет в 3-х группах: Общий, New ( начали лазать не раньше 1.01.18), Jurassic ( до 1979 года рождения);
— Конкурсы и отличное афтепати, как всегда!
— Лотерея — кто знает, что мы разыграем в этот раз?
Ждем всех и каждого 2-3 февраля!
Регистрация откроется в понедельник, в обеденное солнцестояние.


[Итоги 2018] Николай Дольник

12.01.2019

NRuyIMi5WS8

читать дальше…


[Итоги 2018] Аня Заикина

10.01.2019

инсбрук1

читать дальше…


Итоги Волны-31

06.01.2019

Вот и подошла к концу Волна-31!
Встречаем героев, сильных духом и телом:
Общий зачет:
Мужчины:
1 место — Георгий Долгушин
2 место — Дмитрий Зенько
3 место — Валерий Жильцов
Женщины:
1 место — Любовь Демахина
2 место — Ирэна Ласота
3 место — Алиса Обицки
Новички:
Мужчины:
1 место — Егор Ульянов
2 место — Борис Абрашин
Женщины:
1 место — Ольга Хитрик
2 место — Ярослава Фунтякова
3 место — Вера Логунова
Ждем всех на награждении к 17:00, а дальше баня и призы от наших друзей FIRMAи Студия Массажа
Итоговый протокол соревнований доступен по ссылке:
http://lu4.su/wp-content/uploads/2019/01/Volna_31_29-..
YxjchCGOpZ4

[Итоги 2018] Миша Науменко

28.12.2018

jiQLzfX33wM

В этом году я сознательно отказался от участия в официальных соревнованиях, да и в коммерческих лазал больше “по фану”. Вместо этого я серьезно занялся восстановлением: лечением всяческих травм. Могу сказать точно, решение было верным. Наконец-то я могу заниматься любимым спортом, не испытывая дискомфорт в суставах и связках.
читать дальше…


[Итоги 2018] Вадим Тимонов

26.12.2018

аланды

В этом году я пропустил почти весь сезон из-за травмы плеча. “Удачно” покатался на сноуборде в начале года. С другой стороны, все равно удалось попасть в команду (сборная РФ) и выступить на ЧМ. Стал там первым не попавшим в полуфинал;(

читать дальше…


[Итоги 2018] Лёша Вовк

24.12.2018

 

iTY9X9dzjVQ

Привет! Спешу поделиться впечатлениями от прошедшего года! Прекрасный, результативный, вдохновляющий 2017 кончился, и начался новый 2018 год. А год выдался непростой… Пока спортсмены с утяжелителями всех сортов и расцветок готовились к сезону, соревновались, делали СФП, кампус по программе и без, ели килограммы протеина, творога, либо просто лазали в своё удовольствие, я залечивал накопленные травмы.

читать дальше…