+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

Детский выездной интенсив на скалах «Пальцево» с 1 по 10 июля 2022

22.03.2022

 

Приглашаем детей от 5 до 16 лет на наш выездной детский интенсив с 1 по 10 июля 2022 на скалах «Пальцево» под Выборгом!

Ждем на нашей смене не только опытных скалолазов, но и начинающих, а также тех, кто хочет попробовать этот вид спорта впервые!

КАЛЕНДАРЬ:

1-3 июля подготовка на базе скалодрома ЛУЧ в формате дневного интенсива с 9.00 до 18.30

3 июля в 17.30 отъезд в п. Овсово со скалодрома «ЛУЧ»  (утром этого дня необходимо привезти на скалодром все вещи для поездки, если вы не планируете сами доставить ребенка к месту проживания в п. Овсово)

3-10 июля – пребывание в гостевом доме п. Овсово недалеко от скал «Пальцево».

10 июля в 18.00 – возвращение в Санкт-Петербург.

ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ:

ВО ВРЕМЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ В ГОРОДЕ:

ТРЕНИРОВКИ НА СКАЛОДРОМЕ:  с пятницы по воскресенье запланировано по 2 тренировки: с 10 до 12 и с 16.30 до -17-18 часов. Эти дни нужны для подготовки участников к лазанию, в том числе с верхней страховкой на естественном рельефе.

ПИТАНИЕ во время пребывания в СПб: полноценный обед в кафе теннисного корта стадиона «Динамо», перекус между прогулкой и играми, вечерний чай с печеньем после второй тренировки.

ДОСУГ: Во время прогулки запланированы игры и квесты на улице, а в свободное время — творческие мастерские,  настольные и ролевые игры, лекции. Игры направленны на развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде.

РАСПИСАНИЕ ДНЯ НА СКАЛОДРОМЕ:

09:00 — 9:30 -сбор детей

09:30 — начало разминки

10:00 — утренняя тренировка

12:00 — обед

13:00 — прогулка

14:30 — полдник

15:00 — игровая программа

16:30 — вечерняя тренировка

c 18:00 – чаепитие, переодевание

18:30 — завершение дня

 

НА ВЫЕЗДЕ (3-10 июля):

3 июля (воскресенье) встречаем участников программы в Овсово (район Выборга, 15 минут от скал Пальцево) в большом гостевом доме. Тех, кто не сможет доставить ребенка самостоятельно, просьба сообщить об этом заранее.

Каждый день во время выезда запланировано две тренировки на естественном рельефе.

Скальный массив «Пальцево» подходит для скалолазов самого разного уровня, в том числе для начинающих. Также, в зависимости от погоды мы планируем съездить в парк «Монрепо», посетить боулдеринговый массив «Сталкер» и скалы озера Бобриное. В случае плохой погоды в большом зале нашего дома будем проводить занятия по растяжке, офп и пр.

 

ПРОЖИВАНИЕ и ПИТАНИЕ на выезде:

Проживание в отдельном доме в поселке Овсово в 15 км от скального массива. Дом оборудован всем необходимым для проведения детских программ: комнаты для мальчиков и для девочек, просторное общее помещение для игр и мероприятий, большая отдельная кухня-столовая, закрытая территория. Питание домашнее трехразовое, из свежих фермерских продуктов, организованное нашим собственным поваром. Также предусмотрен перекус между тренировками на скалах.

ТРЕНИРОВКИ на выезде:

Каждый день с 3 по 10 июля в первой половине дня запланировано по 2 тренировки на скальном массиве с перерывом на отдых и перекус. В зависимости от погоды и физического состояния детей будем проводить тренировки по офп и растяжку. С учетом возраста и индивидуальной  подготовки ребят, тренеры скорректируют нагрузки — кому-то больше спорта, а кому-то больше общефизической подготовки и подводящих упражнений в игровой форме. В программу тренировок входят: скалолазание, общая и специальная физ. подготовка, растяжка, бег, обучение работе с веревкой и страховочным снаряжением, а также базовые навыки лазания с веревкой.

ДОСУГ:

В вечернее время запланированы игры и квесты на улице и в доме, творческие мастерские,  настольные и ролевые игры, лекции по скалолазанию. Игры направленны на развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде. Так же в хорошую погоду планируем посещать благоустроенный пляж с детской площадкой недалеко от дома.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ НА ВЫЕЗДЕ:

8.00 подъем

8.15 зарядка

8.30 завтрак

9.00 сбор на тренировку

9.20 линейка

10.00 -12.00 первая тренировка

12.00 – 13.00 перекус и отдых

13.00 — 15.00 вторая тренировка

15.30- обед

16.00 – 17.30 – тихий час (сон, творческие мастерские, настольные игры)

18.00 ужин

19.00 -21.00 вечерняя программа

21.30  свечка

22.00 – вечерний чай

22.30 — отбой

НАШИ ТРЕНЕРЫ:

Валерия Дерябина— Кандидат в мастера спорта по скалолазанию. Специализируется на работе с детьми на всех этапах спортивной подготовки. Воспитанники спортивных групп Леры входят в состав сборной Свердловской области, принимают участие в официальных российских соревнованиях.

Анна Заикина — Мастер спорта по скалолазанию. Обладательница Кубка России по боулдерингу 2016 г. Опытный детский тренер

Полина Прасолова — Третий разряд по скалолазанию. Тренер детей, подростков и начинающих скалолазов.

Рузана Струкова — тренерский стаж с и опыт работы с детьми с 2009 г. Образование: Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Специализация — скалолазание В 2021 году пройден курс по оказанию первой помощи.

Денис Вейко – Кандидат в мастера спорта по альпинизму, большой опыт горовосхождений, скалолазания, спасательных работ, организации спортивных сборов и походов.

Ирина Вейко – координатор программы (опыт организации детских лагерей с 2009 года)

 

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:

Стоимость программы составляет 60000 рублей при внесении предоплаты до 5 июня!

При внесении предоплаты после 5 июня стоимость программы — 64000 рублей.

Предоплата составляет 30000 рублей.

Остаток суммы необходимо внести в первый день участия до начала занятий.

Количество мест на смену ограниченно!!!

В стоимость не включено:

Прокат инвентаря: скалолазные туфли, каска, обвязка

Скалолазные туфли на весь срок – 900 р

Альпинистская обвязка на весь срок – 900 р

Каска на весь срок – 900 р

 

Вопросы по организации сборов: Ирина Вейко +79213327827 (в том числе WhatsApp)

Оставить заявку