ДЕТСКИЙ ДНЕВНОЙ СКАЛОЛАЗНЫЙ ИНТЕНСИВ «ЛУЧ-juniors»
На скалодроме «Луч» с 23 по 29 августа 2021
Санкт-Петербург, Крестовский остров, пр. Динамо 44 (стадион Динамо)
Луч ценят за профессионализм тренеров, домашнюю атмосферу и уникальное месторасположение. А летом здесь особый кайф — мы открываем уличные террасы и создается ощущение, что вы приехали на дачу — в уголок спокойствия, комфорта и безопасности, в маленькую лабораторию скалолазания. За 11 лет существования Луча мы организовали больше сотни клубных, городских и общероссийских спортивных мероприятий для профессионалов и любителей спорта, который недавно стал олимпийским. Наши дети выросли в Луче. Дети луча — так мы называем сообщество маленьких скалолазов. Для них мы регулярно проводим соревнования, справляем дни рождения и организуем интенсивы. Сегодня мы объявляем набор на третью летнюю смену на базе нашего скалодрома с 23 по 29 августа.
Наш интенсив было бы неправильно назвать спортивным в привычном понимании. Во-первых, мы не растим спортсменов, а, скорее, открываем ребятам путь в удивительный мир скалолазания, прививая им любовь к лазанию и скалам, уважение к природе и воспитывая их в духе передовых идей этого спорта. Во-вторых, мы уделяем много внимания другим активностям, помимо спорта. И делаем акцент не на развлечении, а на развитии. Мы приглашаем преподавателей и психологов, проводим квесты, развивающие игры и творческие мастерские, много гуляем, правильно питаемся и даем ребятам возможность высказаться (обратная связь). Игровой контекст, развитие, переключение, внимательное отношение к каждому — вот наши основные скрепы))
Время пребывания с 9 до 18.30 каждый день с понедельника по пятницу. В субботу, 28 августа — выезд на скалы под Выборгом для всех участников наших сборов, а в воскресенье, 29 августа — подведение итогов в стенах Луча. В этот день мы организуем небольшие соревнования, конкурсы и награждение для участников, и праздничное угощение для всех — детей, родителей и тренеров.
Ждем на нашей смене не только опытных скалолазов, но и начинающих, а также тех, кто хочет попробовать этот вид спорта впервые!
ТРЕНИРОВКИ:
Каждый день с понедельника по пятницу запланировано по 2 тренировки: с 10 до 12 и с 16.30 до 18 часов. С учетом возраста и индивидуальной подготовки ребят, тренеры скорректируют нагрузки — кому-то больше спорта, а кому-то больше общефизической подготовки и подводящих упражнений в игровой форме. В программу тренировок входят: скалолазание, общая и специальная физ подготовка, растяжка, бег, обучение работе с веревкой и страховочным снаряжением, а также базовые навыки лазания с веревкой на скалодроме и на выезде на скалах.
ДОСУГ:
Во время прогулки запланированы игры и квесты на улице, а в свободное время — творческие мастерские, настольные и ролевые игры, лекции. Игры направленны на развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде.
ВЫЕЗД НА СКАЛЫ:
В один из дней в течение смены, мы планируем выезд на скалы (предположительно в сб, но в зависимости от погоды, можем скорректировать день выезда). Лазание на естественном рельефе — важный этап для всех участников сборов — итог подготовки, новый опыт, знакомство с альтернативным скалолазанием. Во время выезда, тренеры обеспечат безопасность и снаряжение, необходимое для выезда. С собой ребенку понадобится форма и скальные туфли, а также личные вещи: запасная одежда, обувь, кружка. Добираемся на машинах и на электричке от Финляндского вокзала. В программе этого дня запланированы: тренировки на скалах со страховкой, обед, игры на свежем воздухе.
РАСПИСАНИЕ ДНЯ НА СКАЛОДРОМЕ:
09:00 — 9:30 -сбор детей
09:30 — начало разминки
10:00 — утренняя тренировка
12:00 — обед (питание в кафе на теннисном корте «Динамо»)
13:00 — прогулка (в парках Крестовского острова)
14:30 — полдник
15:00 — игры и развивающие программы
16:30 — вечерняя тренировка
c 18:00 – чаепитие, переодевание
18:30 — окончание дня
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ:
Стоимость программы составляет 23 000 рублей.
Стоимость программы составляет 23000 рублей. сюда включены все расходы, кроме трансфера на скалы и проката скальных туфель (в случае необходимости). Для подтверждения участия необходимо внести предоплату 10000 рублей до 20 августа. Оставшуюся часть суммы — в первый день участия до начала занятий.
При подтверждении участия до 17 августа — скидка 2 000 рублей!!!
Количество мест на смену ограниченно!!!
В стоимость включено:
· Две тренировки в день (скалолазание, ОФП, СФП растяжка, бег, техника работы со снаряжением — узлы, высокий скалодром)
· Обед в кафе на территории Динамо, а также перекус на скалодроме (фрукты, чай, печенье, йогурты)
· Дневная программа
· Выездная однодневная программа: 2 тренировки и обед (может быть заменена на программу в Луче в случае плохой погоды)
В стоимость не включено:
· Прокат инвентаря: скалолазные туфли (700 р за лагерь в прокате Луча)
· Трансфер в Пальцево
Все вопросы по организации лагеря: Ирина Вейко +79213327827 (в том числе WhatsApp)