+7 (812)931-77-16
пн-пт 10:00-23:00, сб-вс 10:00-21:00

ДЕТСКИЙ ДНЕВНОЙ ИНТЕНСИВ НА СКАЛОДРОМЕ «ЛУЧ» с 26 августа по 1 сентября 2024

02.03.2023

ПРИГЛАШАЕМ детей от 5 до 14 лет на наш городской детский интенсив. Занятия проходят ежедневно в течение 5 дней на базе скалодрома Луч с 9.30 до 18.00. На шестой день, в субботу, в случае хорошей погоды – выезд на скалы в Карелию (семейный формат). В воскресенье, 1 сентября – соревнования в Луче и афтепати для детей и родителей.

Луч ценят за профессионализм тренеров, домашнюю атмосферу и уникальное месторасположение. Летом мы открываем уличные террасы и проводим часть тренировок на свежем воздухе. В Луче спокойно и комфортно – как будто вы перенеслись из города на дачу. За 14 лет истории Луча наша команда организовала больше сотни клубных, городских и общероссийских соревнований для профессионалов и любителей спорта, который уже стал олимпийским. Наши дети выросли в Луче. Дети луча — так мы называем сообщество маленьких скалолазов. Для них мы также регулярно проводим соревнования, организуем интенсивы, праздники и дни рождения. Сегодня мы объявляем набор на третью в этом сезоне смену летнего спортивно-развлекательного городского интенсива на базе нашего скалодрома.

Увлекательные развивающие игры каждый день, прогресс в лазании, свежий воздух, вкусные обеды в кафе теннисного корта «Динамо», прогулки в парках на Крестовском острове, хорошая компания — вот что ждет наших ребят в последнюю неделю летних каникул!

Ждем на нашей смене не только опытных скалолазов, но и начинающих, а также тех, кто хочет попробовать этот спорт впервые!

ТРЕНИРОВКИ:

Каждый день  с понедельника по пятницу запланировано по 2 тренировки: с 10 до 12 и с 16.30 до 18 часов. С учетом возраста и индивидуальной  подготовки ребят, тренеры скорректируют нагрузки — кому-то больше спорта, а кому-то больше общефизической подготовки и подводящих упражнений в игровой форме. В программу тренировок входят: скалолазание, общая и специальная физическая подготовка, растяжка, бег, обучение работе с веревкой и страховочным снаряжением, а также базовые навыки лазания с веревкой на скалодроме и на выезде на скалах.

ДОСУГ:

Во время прогулки запланированы игры и квесты на улице, а в свободные часы — творческие мастерские,  настольные и ролевые игры, лекции. Игры направленны на развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде. Игры и квесты проводит опытный ведущий детских программ.

ВЫЕЗД НА СКАЛЫ:

В субботу, 31 августа едем на скалы Пальцево (под Выборгом)/Хиитолу или в другой скальный район по выбору организаторов в Ленинградской области. Это важный этап для всех участников сборов — после активных тренировок в зале полазать на естественном рельефе. Тренеры обеспечат безопасность, страховку и снаряжение, необходимое для нашего выезда. С собой ребенку понадобится форма и скальные туфли, а также личные вещи: запасная одежда, обувь, кружка. Добираемся на личных автомобилях. В программе этого дня запланированы: тренировки на скалах со страховкой, обед, игры на свежем воздухе. Для желающих родителей будет организована взрослая группа скалолазания со своим инструктором (за дополнительную плату).

РАСПИСАНИЕ ДНЯ НА СКАЛОДРОМЕ:

09:30 — 9:45 -сбор детей

09:45 — начало разминки

10:00 — утренняя тренировка

12:00 — обед

13:00 — прогулка

14:30 — полдник

15:00 — игровая программа

16:30 — вечерняя тренировка

18:00 — окончание дня

НАШИ ТРЕНЕРЫ:

Николай Дольник — тренерский стаж с 2015 года. Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту ( для детей школьного возраста). Активный участник и организатор, подготовщик спортивных мероприятий, в коммерческих залах и для федерации скалолазания СПб.

Константин Митин — Тренер, мастер спорта по скалолазанию. Призёр кубков и Чемпионатов России по скалолазанию. Участник международных соревнований. Основная дисциплина «Боулдеринг», но так же активно развивается в дисциплине «трудность».

  Анна Заикина — Мастер спорта по скалолазанию. Обладательница Кубка России по боулдерингу 2016 г. Ведет детские группы в Луче.

Полина Прасолова — Третий разряд по скалолазанию. Тренер детей, подростков и начинающих скалолазов.

Александра Какунина — тренерский стаж с 2020 года. Сейчас проходит обучение в университете имени П.Ф. Лесгафта по специальности скалолазание. Победитель и призёр региональных соревнований. Ведёт детские группы в луче

Ирина Вейко – координатор программы (опыт организации детских лагерей с 2009 года)

СТОИМОСТЬ:

Стоимость программы составляет 35000 рублей. сюда включены все расходы, кроме трансфера на скалы и проката снаряжения в случае необходимости. Для подтверждения участия необходимо внести предоплату 15000 рублей до 1 августа. Оставшуюся часть суммы — в первый день участия до начала занятий.

При подтверждении участия до 1 июля — скидка 5000 рублей!!!

Количество мест на смену ограниченно.

В стоимость включено:

· Две тренировки в день: боулдеринг (лазание на низких стендах с матами), ОФП, СФП растяжка, бег, техника работы со снаряжением, узлы, лазание на высоком скалодроме со страховкой.

· Обед в кафе здорового питания на территории Динамо, перекус на скалодроме (фрукты, чай, печенье, йогурты)

· Дневная программа (игры, квесты, лекции)

· Выездная однодневная программа: 2 тренировки и обед в Пальцево/Хиитолу (может быть заменена на программу в Луче в случае плохой погоды)

Спортивная страховка на время проведения программы

В стоимость не включено:

· Прокат инвентаря: скалолазные туфли, магнезия

· Трансфер в Пальцево

Вопросы по организации интенсива: Ирина Вейко +79213327827 (в том числе WhatsApp и Telegram)

Оставить заявку