ДЕТСКИЙ ДНЕВНОЙ ЛАГЕРЬ
На скалодроме «Луч» с 31 мая по 6 июня 2021
Санкт-Петербург, Крестовский остров, пр. Динамо 44 (стадион Динамо) www.lu4.su
Приглашаем детей от 5 до 14 лет в наш дневной детский лагерь с 31 мая по 6 июня 2021!
Луч ценят за профессионализм тренеров, домашнюю атмосферу и уникальное месторасположение.
А летом здесь особый кайф — мы открываем уличные террасы и создается ощущение, что вы приехали на дачу — в уголок спокойствия, комфорта и безопасности, в маленькую лабораторию скалолазания. За 11 лет существования Луча мы организовали больше сотни клубных, городских и общероссийских спортивных мероприятий для профессионалов и любителей спорта, который недавно стал олимпийским.
Наши дети выросли в Луче. Дети луча — так мы называем сообщество маленьких скалолазов. Для них мы регулярно проводим соревнования, справляем дни рождения и устраиваем праздники. И вот сегодня мы объявляем набор в летний спортивно-развлекательный лагерь для самой юной аудитории.
Увлекательные развивающие игры каждый день, прогресс в лазании, свежий воздух, вкусные обеды в кафе теннисного корта «Динамо», прогулки в парках на Крестовском острове, хорошая компания — вот что ждет наших ребят в первую неделю летних каникул!
Время пребывания с 9 до 18.30 каждый день с понедельника по пятницу.
В субботу, 5 июня — выезд на скалы под Выборгом для всех участников наших сборов, а в воскресенье, 6 июня — подведение итогов в стенах Луча. В этот день мы организуем небольшие соревнования для всех участников, конкурсы для детей и родителей, награждение и праздничное угощение для всех — детей, родителей и тренеров.
Ждем на нашей смене не только опытных скалолазов, но и начинающих, а также тех, кто хочет попробовать этот вид спорта впервые!
ТРЕНИРОВКИ:
Каждый день с понедельника по пятницу запланировано по 2 тренировки: с 10 до 12 и с 16.30 до 18 часов. С учетом возраста и индивидуальной подготовки ребят, тренеры скорректируют нагрузки — кому-то больше спорта, а кому-то больше общефизической подготовки и подводящих упражнений в игровой форме. В программу тренировок входят: скалолазание, общая и специальная физ подготовка, растяжка, бег, обучение работе с веревкой и страховочным снаряжением, а также базовые навыки лазания с веревкой на скалодроме и на выезде на скалах.
ДОСУГ:
Во время прогулки запланированы игры и квесты на улице, а в свободное время — творческие мастерские, настольные и ролевые игры, лекции. Игры направленны на развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде. Игры и квесты проводит опытный аниматор.
ВЫЕЗД НА СКАЛЫ:
В субботу, 5 июня едем на скалы Пальцево (под Выборгом). Это важный этап для всех участников сборов — после активных тренировок в зале полазать на естественном рельефе. Тренеры обеспечат страховку и снаряжение, необходимое для нашего выезда. С собой ребенку понадобится форма и скальные туфли, а также личные вещи: запасная одежда и обувь, кружка. Добираемся на машинах и на электричке от Финляндского вокзала. В программе этого дня запланированы: тренировки на скалах со страховкой, обед, игры на свежем воздухе.
РАСПИСАНИЕ ДНЯ НА СКАЛОДРОМЕ:
09:00 — 9:30 -сбор детей
09:30 — начало разминки
10:00 — утренняя тренировка
12:00 — обед
13:00 — прогулка
14:30 — полдник
15:00 — игровая программа
16:30 — вечерняя тренировка
c 18:00 – чаепитие, переодевание, душ
18:30 — окончание дня
ТРЕНЕРЫ:
Николай Дольник — тренерский стаж с 2015 года. Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту ( для детей школьного возраста). Активный участник и организатор, подготовщик спортивных мероприятий, в коммерческих залах и для федерации скалолазания СПб.
Рузана Струкова — тренерский стаж с и опыт работы с детьми с 2009 г. Образование: Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Специальность: Физическая культура и спорт, специализация — скалолазание. В 2020 г прошла обучение в рамках методического курса: «Организация тренировочного процесса в скалолазании для групп, занимающихся с индивидуальными особенностями состояния здоровья». В 2021 году пройден курс по оказанию первой помощи. Тренировки, как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто хочет повысить свой уровень мастерства.
Валерия Дерябина— Кандидат в мастера спорта по скалолазанию. Специализируюсь на работе с детьми на всех этапах спортивной подготовки. Воспитанники входят в состав сборной Свердловской области, выступают на коммерческих и официальных стартах и выполняют спортивные разряды.
Анна Заикина — Мастер спорта по скалолазанию. Обладательница Кубка России по боулдерингу 2016 г.
Полина Прасолова — Третий разряд по скалолазанию. Тренер детей, подростков и начинающих скалолазов.
Ирина Вейко – координатор программы (опыт организации детских лагерей с 2009 года)
СТОИМОСТЬ:
Стоимость программы составляет 21000 рублей. сюда включены все расходы, кроме трансфера на скалы и проката снаряжения в случае необходимости. Для подтверждения участия необходимо внести предоплату 10000 рублей до 16 мая. Оставшуюся часть суммы — в первый день участия до начала занятий.
При подтверждении участия до 12 мая — скидка 2000 рублей!!!
Количество мест на смену ограничено!!!
В стоимость включено:
· Две тренировки в день (скалолазание, ОФП, СФП растяжка, бег, техника работы со снаряжением — узлы, высокий скалодром)
· Обед в кафе на территории Динамо, а также перекус на скалодроме (фрукты, чай, печенье)
· Дневная программа
· Выездная однодневная программа: 2 тренировки и обед в Пальцево (может быть заменена на программу в Луче в случае плохой погоды)
В стоимость не включено:
· Прокат инвентаря: скалолазные туфли, магнезия.
· Трансфер в Пальцево
Вопросы по организации сборов: Ирина Вейко +79213327827 (в том числе WhatsApp)