+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

ДЕТСКИЙ ДНЕВНОЙ ЛАГЕРЬ

На скалодроме «Луч» с 31 мая по 6 июня 2021

Санкт-Петербург, Крестовский остров, пр. Динамо 44 (стадион Динамо) www.lu4.su

Приглашаем детей от 5 до 14 лет в наш дневной детский лагерь с 31 мая по 6 июня 2021!

Луч ценят за профессионализм тренеров, домашнюю атмосферу и уникальное месторасположение. А летом здесь особый кайф – мы открываем уличные террасы и создается ощущение, что вы приехали на дачу – в уголок спокойствия, комфорта и безопасности, в маленькую лабораторию скалолазания. За 11 лет  существования Луча мы организовали больше сотни клубных, городских и общероссийских спортивных мероприятий для профессионалов и любителей спорта, который недавно стал олимпийским. Наши дети выросли в Луче. Дети луча – так мы называем сообщество маленьких скалолазов. Для них мы  регулярно проводим соревнования, справляем дни рождения и устраиваем праздники. И вот сегодня мы объявляем набор в летний спортивно-развлекательный лагерь для самой юной аудитории.

Увлекательные развивающие игры каждый день, прогресс в лазании, свежий воздух, вкусные обеды в кафе теннисного корта “Динамо”, прогулки в парках на Крестовском острове, хорошая компания – вот что ждет наших ребят в первую неделю летних каникул! Время пребывания с 9 до 18.30 каждый день с понедельника по пятницу. В субботу, 5 июня – выезд на скалы под Выборгом для всех участников наших сборов, а в воскресенье, 6 июня – подведение итогов в стенах Луча. В этот день мы организуем небольшие соревнования для всех участников, конкурсы для детей и родителей, награждение и праздничное угощение для всех – детей, родителей и тренеров.

Ждем на нашей смене не только опытных скалолазов, но и начинающих, а также тех, кто хочет попробовать этот вид спорта впервые!

ТРЕНИРОВКИ:

Каждый день  с понедельника по пятницу запланировано по 2 тренировки: с 10 до 12 и с 16.30 до 18 часов. С учетом возраста и индивидуальной  подготовки ребят, тренеры скорректируют нагрузки – кому-то больше спорта, а кому-то больше общефизической подготовки и подводящих упражнений в игровой форме. В программу тренировок входят: скалолазание, общая и специальная физ подготовка, растяжка, бег, обучение работе с веревкой и страховочным снаряжением, а также базовые навыки лазания с веревкой на скалодроме и на выезде на скалах.

ДОСУГ:

Во время прогулки запланированы игры и квесты на улице, а в свободное время – творческие мастерские,  настольные и ролевые игры, лекции. Игры направленны на развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде. Игры и квесты проводит опытный аниматор.

ВЫЕЗД НА СКАЛЫ:

В субботу, 5 июня едем на скалы Пальцево (под Выборгом). Это важный этап для всех участников сборов – после активных тренировок в зале полазать на естественном рельефе. Тренеры обеспечат страховку и снаряжение, необходимое для нашего выезда. С собой ребенку понадобится форма и скальные туфли, а также личные вещи: запасная одежда и обувь, кружка. Добираемся на машинах и на электричке от Финляндского вокзала. В программе этого дня запланированы: тренировки на скалах со страховкой, обед, игры на свежем воздухе.

РАСПИСАНИЕ ДНЯ НА СКАЛОДРОМЕ:

09:00 – 9:30 -сбор детей

09:30 – начало разминки

10:00 – утренняя тренировка

12:00 – обед

13:00 – прогулка

14:30 – полдник

15:00 – игровая программа

16:30 – вечерняя тренировка

c 18:00 – чаепитие, переодевание, душ

18:30 – окончание дня

ТРЕНЕРЫ:

Николай Дольник – тренерский стаж с 2015 года. Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту ( для детей школьного возраста). Активный участник и организатор, подготовщик спортивных мероприятий, в коммерческих залах и для федерации скалолазания СПб.

Рузана Струкова – тренерский стаж с и опыт работы с детьми с 2009 г. Образование: Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Специальность: Физическая культура и спорт, специализация – скалолазание. В 2020 г прошла обучение в рамках методического курса: “Организация тренировочного процесса в скалолазании для групп, занимающихся с индивидуальными особенностями состояния здоровья”. В 2021 году пройден курс по оказанию первой помощи. Тренировки, как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто хочет повысить свой уровень мастерства.

Валерия Дерябина– Кандидат в мастера спорта по скалолазанию. Специализируюсь на работе с детьми на всех этапах спортивной подготовки. Воспитанники входят в состав сборной Свердловской области, выступают на коммерческих и официальных стартах и выполняют спортивные разряды.

Анна Заикина – Мастер спорта по скалолазанию. Обладательница Кубка России по боулдерингу 2016 г.

Полина Прасолова – Третий разряд по скалолазанию. Тренер детей, подростков и начинающих скалолазов.

Ирина Вейко – координатор программы (опыт организации детских лагерей с 2009 года)

СТОИМОСТЬ:

Стоимость программы составляет 21000 рублей. сюда включены все расходы, кроме трансфера на скалы и проката снаряжения в случае необходимости. Для подтверждения участия необходимо внести предоплату 10000 рублей до 16 мая. Оставшуюся часть суммы – в первый день участия до начала занятий.

При подтверждении участия до 12 мая – скидка 2000 рублей!!!

Количество мест на смену ограниченно!!!

В стоимость включено:

· Две тренировки в день (скалолазание, ОФП, СФП растяжка, бег, техника работы со снаряжением – узлы, высокий скалодром)

· Обед в кафе на территории Динамо, а также перекус на скалодроме (фрукты, чай, печенье)

· Дневная программа

· Выездная однодневная программа: 2 тренировки и обед в Пальцево (может быть заменена на программу в Луче в случае плохой погоды)

В стоимость не включено:

· Прокат инвентаря: скалолазные туфли, магнезия.

· Трансфер в Пальцево

 

Вопросы по организации сборов: Ирина Вейко +79213327827 (в том числе WhatsApp)