Луч – скалодром для начинающих
Приглашаем в Луч на Ваше первое занятие по скалолазанию. Мы учим лазать людей любого возраста, независимо от физической формы 🙂
Вводная тренировка
Посетить ее можно один раз, и это отличная возможность познакомиться со скалолазанием!
Стоит 1000 рублей all inclusive: прокат туфель, магнезии, вход и тренер.
Обязательно запишитесь по телефону +7 (812) 931-77-16
Занятие длится ровно час, поэтому не опаздывайте!
Вводный курс по скалолазанию
Жми сюда, все расскажем 🙂
Занятия с тренером
- Если Вы еще ни разу не были на скалодроме, рекомендуем записаться на индивидуальную тренировку. Тренер будет работать только с Вами. Время занятия выбираете Вы.
- Если у Вас уже есть небольшой опыт скалолазания, или Вы готовы часть тренировки заниматься самостоятельно, изучите расписание групповых занятий и выберите удобное время. Самые юные начинающие спортсмены могут сразу попробовать присоединиться к детским групповым тренировкам.
Стоимость индивидуальных и групповых тренировок указана в разделе Цены.
Что нужно для первого занятия?
На первом занятии Вам потребуются только удобные спортивная одежда и сменная обувь. Скальные туфли и магнезию мы выдадим.
Тренер объяснит правила техники безопасности и покажет основные движения на стене. Вы научитесь не бояться высоты и освоите упражнения, которые помогут в тренировках на скалодроме.
Обычное занятие состоит из разминки, лазания по трассам, которые придумывает тренер, и заминки с растяжкой. Если что-то не получается, тренер всегда поддержит Вас.
Когда на скалы?
Летом мы ездим на скалы, чтобы применить в естественных условиях то, чему научились на скалодроме. Присоединиться к поездке может любой желающий, независимо от уровня подготовки (этот уровень заметно вырастет уже после первой поездки).
О выездах мы сообщаем в новостях ВКонтакте, нашем Telegram канале и на тренировках.
Как записаться на первую тренировку?
Записаться на групповую или индивидуальную тренировку:
Телефон: +7(812) 931-77-16
Telegram: LU4
ВКОНТАКТЕ: ЛУЧМОГУЧ
e-mail: info@lu4.su