+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

Крамолис — партнеры Кубка Луча

29.05.2018


Подготовщики Кубка Луча 2018

30.05.2018

Друзья, с удовольствием назовем людей, которые будут готовить трассы на Кубке Луча 2018. Они не особо нуждаются в представлении, так как и так всем известны:
Вадим ТимоновНиколай ДольникАлексей ПетькоАндрей СушковЮра ШамардинСлава Кузнецов


Новые формы к Кубку Луча 2018!

28.05.2018

Новые заграничные формы для Кубка Луча!
Трудно было сдержаться и не накрутить часть их прямо сейчас. Приходите пробовать!!!


Изменения в работе скалодрома!

04.06.2018

ВНИМАНИЕ!!!
На время подготовки и проведения Кубка Луча изменится расписание работы скалодрома:

Четверг, 7.06 — скалодром работает до 16 часов.
Пятница, 8.06 — скалодром закрыт, готовим трассы.
Суббота, 9.06 — скалодром закрыт, готовим трассы.
Воскресенье, 10.06 — квалификация Кубка Луча.
Понедельник, 11.06 — квалификация Кубка Луча.
Вторник, 12.06 — полуфиналы, финалы и afterparty, приходите болеть.
Среда, 13.06 — скалодром открыт с 18 часов.

Всех ждём на Кубке, не пропустите!!!

KUBOK_LUChA_serdtse10-12_sponsory_TERREX-01


Еще больше массажа!

07.05.2018

Для забитых мышц нет ничего лучше, чем массаж. Зная то, как много вы тренируетесь, мы открываем еще один массажный день!
Каждую пятницу забитость мышц и напряжение рабочей недели снимает
Сергей Васильев !
Итак, полное расписание массажа в Луче:
Понедельник 15:00 — 22:00
Пятница 18:00 — 22:00
Записывайтесь по телефону +7-812-931-77-16 или через администратора скалодрома.


Конец Волны — 28

07.05.2018

Последний день Волны прошел жарко. Участники до последнего сражались на трассах.
Самыми сильными оказались:
У мужчин
1 место — Будник Владислав
2 место — Матяш Юрий
3 место — Белокуров Алексей
У девушек
1 место — Шерягина Ксения
2 место — Зубкова Светлана
3 место — Васильева Екатерина
Группа начинающие:
У мужчин
1 место — Левин Александр
2 место — Куликов Олег
У девушек
1 место — Михеева Анастасия
2 место — Рубан Валентина
3 место — Корчагина Наталья
Все участники получили подарки от сети магазинов АльпИндустриямодного бренда Brut. и Скалодрома Луч.


Волна 28

22.04.2018

Мир! Труд! Май!

Луч! Волна! Рай!

Потрудимся на славу, как Ленин завещал: 100 трасс, 8 дней, компания друзей и единомышленников.
Что ещё надо для счастья простому Советскому пролетарию?!
Каждому трудящемуся по достойной трассе!!!

m1w5oi3Uexw


Бегобол, такой какой он есть.

20.04.2018

N2OziYXKP4U

Все слышали о маёвском двоеборье, но не все знают, что в Санкт-Петербурге уже на протяжении 5 лет два раза в год проводится Бегобол.

Краткое описание похожее — бег и лазание, но если присмотреться, то будет заметно много различий.

В Бегоболе есть две группы, которые имеют разный километраж, на выбор участников. Для каждой группы масс-старт. В конце бегового этапа судья фиксирует время бега спортсмена. Сразу после бега можно переодеться и лезть боулдеринговые трассы. Так же есть контрольное время, к концу которого нужно сдать карточку с пройденными трассами. Каждая из них имеет свою «временную» сложность, от 10 до 40 секунд, которая вычитается из времени бега. Итоговое время — и есть конечный результат, у кого оно меньше, тот и победил.

Мы решили узнать мнение участников о прошедших в начале апреля стартах читать дальше…


Больше тренировок!

10.04.2018

Друзья!

Больше тренировок: утренних, детских, всяких разных!!!

Вернулась в строй Рузана Струкова (Абдуллина)

Следите за расписанием http://lu4.su/raspisanie-trenirovok/ AdGBwuYxGCg


Результаты Бегобола. Весна 2018.

09.04.2018

Открытие сезона состоялось, Бегобол 2018 подошел к концу, все участники успешно финишировали, полазали и перекусили!
Дан старт новому летнему сезону в Луче. Совсем скоро уличные плоскости запестрят молодыми и яркими зацепками, теплым воздухом и жарким солнцем. Подождём немного.

Полные протоколы уже доступны по ссылке
А пока поздравим победителей:

Категория Hard (мужчины):
1 место — Суханов Дмитрий
2 место — Клименко Владимир
3 место — Курдюбов Андрей

Категория Hard (девушки):
1 место — Меркурьева Валерия
2 место — Макулова Алия
3 место — Мысова Александра

Категория Light (мужчины):
1 место — Зыбалов Антон
2 место — Жданов Илья
3 место — Фазылбеков Азамат

Категория Light (девушки):
1 место — Пляцко Ольга
2 место — Сидоренко Ксения
3 место — Епифанова Мария
Всех были рады видеть, до встречи осенью!RaDcxvIckWUrY1YE0mpUok