+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

Лето в Питере!

03.08.2016

По этому случаю, мы начинаем тотальную подготовку к пляжному сезону, хотя кого мы обманываем, конечно к скалам!
Теперь на нашем скалодроме можно приобрести Matrix 2.0 от Syntrax – это проверенный сывороточный протеин от профессионального производителя спортивного питания.
В составе Matrix 2.0 пять разных источников протеина, каждый из которых выполняет свою часть работы по обеспечению мышечных клеток необходимым строительным материалом для их восстановления.

Для тех, кто привык лазать до изнеможения — ISO BCAA — изотонический высокоуглеводный быстрорастворимый напиток, разработанный специально для спортсменов, участвующих в длительных соревнованиях и нуждающихся в восполнении запаса гликогена, витаминов и микроэлементов в организме.

Успешных тренировок!


Результаты Гараж-Party

29.07.2016

Сегодня у нас прошло замечательное мероприятие — Гараж-Party!
Это была отличная возможность хорошо провести время, пообщаться, отдохнуть и не только:
как всегда в Луче мы не забываем про спортивную составляющую!
Было подготовлено 43 трассы и дано ограниченное время для их прохождения.
Лучшими у девушек оказались:
1 место Абдуллина Рузана
2 место Демахина Любовь
3 место Чернявская Евгения
И самые сильные у мужчин:
1 место Болгов Мишка
2 место Митин Константин
3 место Калашников Женя
Поздравляем ребят с отличным выступлением!
Результаты в группе начинающих уточняются.
полный протокол можно найти здесь

До новых встреч в Луче!


Режим работы скалодрома в четверг!

28.07.2016

Доброе утро!
Как вы знаете, уже завтра(28.07) в Луче пройдет Гараж-party!
Нам нужно немного времени для того что бы подготовить трассы и сам зал к мероприятию, поэтому завтра скалодром открывается с 18:00!
Утренней и детских тренировок так же не будет — копим силы на вечер!

Кстати, наши партнеры — Outdoor-центр Трамонтана приготовили призы не только для победителей, но и подарки, которые мы разыграем в лотерее во время награждения среди всех участников!


Открытие регистрации на Гараж — party!

21.07.2016

Открываем регистрацию на Гараж-party!!!
Правила и программа вечера четверга 28.07:

Мы будем рады видеть вас в Луче с 18:00.
В 18:30 стартует один сет длиной в целых 3 часа. Так что даже те, кто чуть запоздали к началу успеют вдоволь налазиться. Вашему вниманию будет представлено около 40-50 размеченных трасс.
Как всегда мы будем рассчитывать стоимость каждой трассы максимально спортивно — по формуле = общее количество участников / количество пролезших.

За прохождение трассы с первой попытки добавляется 20% от её стоимости

После сдачи карточки- все на afterparty!
Которое плавно перетечет в церемонию награждения.

Дополнительно будут подводиться итоги в группе новичков — тех, кто начал лазать после 1 августа 2015 года.

Победители, призеры и НЕ ТОЛЬКО =) получат призы и подарки от наших друзей Outdoor-центра Трамонтана!

Стартовый взнос:
600 рублей и
300 рублей при наличии абонемента в Луч
Итак, РЕГИСТРАЦИЯ!


Фотограф и «Кубок Луча»

17.07.2016

Кубок Луча глазами фотографа и члена команды Луч Лёни Жукова!

«Кубок Луча» – это, пожалуй, самые жаркие летние соревнования по скалолазанию в Петербурге, а, возможно, даже и во всей России. Со своей неповторимой атмосферой и драйвом. Это был первый год, когда я смог полноценно присутствовать на летнем Кубке Луча! В первые годы его проведения ко мне ещё не вернулась тяга к лазанию и легендарные кораблик-party я пропустил. Потом на эти же даты накладывались велосипедные соревнования, выступления на Алых парусах, в какой-то год не было полноценного Кубка, а только фестиваль… И вот, звёзды сошлись!
Для большинства участников соревнования начинаются в тот момент, когда они подходят к первой трассе. Но трассы, квалификация, финалы — всё это лишь верхушка айсберга! Под водой остаётся огромная работа по подготовке и организации – вся кухня мероприятия.
читать дальше…


Приглашение на Гараж-party

16.07.2016

Почти ровно десять лет назад мы первый раз собрались на острове.
Не на Крестовском, как вы могли бы подумать, на другом, Васильевском.
«Причем тут «Васька» ?» – спросите вы.
А мы ответим: «Ну вы совсем за нашими новостями не следите: http://lu4.su/retrospektiva/

Так о чем это мы… ах да, 10 лет минуло с тех самых пор, как появился первый в городе скалодром который работал каждый день! Да еще и с раздельной раздевалкой, и даже с душем!!! =)

Всё, переходим к сути!
28 июля 2016 года приглашаем вас на Гараж-party!
Один сет, 50 размеченных трасс, шампанское, общение…
Приходите!
И не пропустите открытие регистрации, количество мест будет строго ограничено!


РЕТРОспектива.

16.07.2016

Знаете ли вы, почему у нас на скалодроме на потолке написано «-одной рукой», почему футболисты бегут лежа на боку, а солдаты вообще вниз головой свисают с потолка?

Что, никогда не замечали? Серьезно? А вы точно были в Луче? =)
Неужели и о смысле надписи на фото не задумывались?

Последний вопрос, с чем у вас ассоциируется слово Гараж?

Не отвечайте, пока не прочтете статью


Первые дни Вадима в ЮАР

12.07.2016

Наверное, уже все знают, что Вадим Тимонов уехал в ЮАР лазать боулдеринг в хорошо знакомый нам по крутым видео район Rocklands.

Однако, не все знают, что за первые пару дней после приезда он успел пролезть две 8B, 8А+ на флеш(!) и еще две 8А — одну из которых с первой попытки!
Каких же «цифр» ждать от него к концу поездки…

Если хотите быть такими же сильными — приходите тренироваться в Луч!
Количество трасс по ярким, свеженакрученным зацепкам уже перевалило за полсотни!


Вадим в ЮАР

12.07.2016

Тренер в отпуске — не повод отдыхать:)

Пока Вадим Тимонов покоряет новые для себя скалолазные районы Африки, все его тренировки в Луче по расписанию!

Вечерние и утром в четверг заменяет Юра Шамардин.
Утро вторника — Костя Савельев.

Подробнее на странице расписание тренировок


Праздник не хочет заканчиваться!

28.06.2016

Мы уже соскучились по вам и поэтому нашли поводы для встречи!

Пришлось даже обнаружить ошибки в протоколах =)

Да и победителя конкурса инстаграм, чьё имя станет известно сегодня, хочется наградить.

Начнем с того, что мы сожалеем и переживаем об ошибках в протоколе. Постараемся «сгладить углы» и надеемся, что в конечном итоге это не испортит впечатление от соревнований!

Но обо всем по порядку…
Во-первых, из протокола группы Jurassiс куда-то пропали первые три места.
В итоге победителями и призерами группы Jurassic стали:
1 место Борис Иноземцев
2 место Константин Проценко
3 место Антон Зубов

Во-вторых, борьба в группе начинающих была настолько жаркая, что 3 и 4 место разделили сотые доли. Но все же Синельников Алексей стал третьим, а Углицких Максим занял 4 место!

В-третьих, посмотрим на победителя конкурса инстаграм «в живую».

Поэтому, в этот четверг в 21:30 мы приглашаем всех в Луч!
Будем поздравлять победителей и вручать им заслуженные подарки!
Кстати, для всех участников и участниц группы Jurassiс, вход в Луч в этот день будет бесплатным!

И оставьте уже, наконец, машины дома =)