+7 (812)931-77-16
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

Бегобол 2019 — закрытие сезона! Старт уже завтра!

06.10.2019

Весь субботний день мы посвятили мероприятию, где раскрывается истинное название фестиваля: бег и боулдеринг, подготовив 35 разнообразнейших трасс для ваших рук и мозга, а так же 2 дистанции light и hard для ваших ног!

Держите небольшой таймлайн на завтра:
8:30 — открытие зала.
9:30 — брифинг.
10:00 — старт группы Hard. Окончание контрольного времени 13:00.
10:10 — старт группы Light. Окончание контрольного времени 12:40.
Жаркое угощение в добрых традициях Луча.
Награждение не позднее 14:30!

По прогнозу погоды завтра обещают прохладу, надевайте комфортную и тёплую одежду и не забывайте тщательно размяться!

Увидимся завтра!=)

Ссылка с положением и регистрацией: http://lu4.su/begobol-2019-zakrytie-sezona/

#lu4climbing #begobol2019

Fy8iJWT09GM


Регистрация на Бегобол 2019 продолжается!

02.10.2019

Уверенны, что даже дождь не в силах помешать подготовке к самым спортивным соревнованиям в Луче, что пройдут уже в это воскресенье! В свою очередь, мы практически закончили с подготовкой лазательных поверхностей и еще кое-чего интересного!

Напоминаем, что 6 октября (воскресенье) не стоит опаздывать к брифингу в 9:30 утра. Закладывайте требуемое время на разминку и одевайтесь потеплее, ах да, ссылка с регистрацией и положением тут: http://lu4.su/begobol-2019-zakrytie-sezona/

#lu4climbing #begobol2019Ep5yD6Go82A


Басня о Бегобольце!

02.10.2019

Жил был человек, что очень любил до Луча бегом и с песней добираться. На вопрос наставника «а где разминка, парень?», вытирая капельки пота со лба, быстро отвечал «дак…я ж бегом, уже готов и разогрет!». «Тогда вот это старт, рельеф под ногу, вот этот мизер и щепок, затем сюда, вот это финиш. Запомнил?»—«Ага!»: ответил быстрый наш бегун. Подходит к трассе, пот со лба, руками в воздухе воспроизвёл движения. Принял старт, нога в рельеф, затем на мизер. Вот тут-то и рухнул наш бегун. Ещё попытка, две попытки, молиться начал на двадцатой, вопросы риторические пошли. Он так и сяк уговаривал поддаться трассу, но та всё так же неподвижно усмехалась. Решения задачи не виделось, нога всё не хотела на рельеф вставать. Бегун и тыкал ногу, и щипал, и гладил, и приказал ей грубо, но никак…нога слетала и приземлялась в мат. Пришло отчаяние, проговорены давно все базовые законы физики, наставник тоже приуныл и тут на бегуна сошло озарение, ведь тренировке два часа уже, а привычной боли в пальцах он ещё не ощущал. «Вот я дурак! Рельеф этот…и так и сяк…, а он…ха-ха! Дурак!» Достал бегун из рюкзака страданий кладезь, надел один, второй надел и трассу быстро забежал.
Конец истории!
Какая мораль сей басни?=)

Ссылка с положением и регистрацией тут: http://lu4.su/begobol-2019-zakrytie-sezona/

#lu4climbing #begobol20195eZHQOCYQoI


БЕГОБОЛ 2019 — закрытие сезона. РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА!

26.09.2019

Лосины с начесом, теплые носки, серьезный взгляд, бегу на север…ой, или на юг…какая разница! Пора регаться на Бегобол, мой быстрый и прыгучий друг!

Бегобол — событие, где бег и скалолазание сливаются воедино, где скальные туфли сменяются парой отличных кроссовок, где дистанция и время приобретают новый вид, где все еще живет осеннее тепло и наслаждение горячим чаем!

Знакомо? Регистрация и положение по ссылке: http://lu4.su/begobol-2019-zakrytie-sezona/

#lu4climbingIMG_4421


Бегобол 2019 — закрытие сезона. 6 октября.

25.09.2019

ПОЛОЖЕНИЕ

РЕГИСТРАЦИЯIMG_4421


Boulder Dash 2019! Итоговые протоколы.

23.09.2019

Мощнейший скалолазный фестиваль этой осени подошел к концу!

Спасибо всем, кто порадовал нас своим присутствием! Спасибо, что доверили нам свой уикенд и согрели улыбками!

И так, ловите итоговый протокол Boulder Dash 2019

До новых встреч на уютном скалодроме!

Твой Луч.

#lu4climbing #boulderdash2019rSoOEOJ-vrA


ВСТРЕЧАЕМ ФИНАЛИСТОВ!

22.09.2019

Женщины:
Евгеньева Анастасия
Кузьменко Ирина
Подгородецкая Анастасия
Заикина Аня
Хисамова Марина
Гусева Маша
Чернявская Евгения
Соротокина Анна
Бергер Соно
Исаева Наталья
Шерягина Ксения
Яковлева Ирина
Торбина Ольга
Челмакина Анастасия
Юрина Мария
Орловская Майя
Никишева Елена
Сомова Ира
Демахина Любовь
Святловская Соня

Мужчины:

Лужецкий Сергей
Петраков Артем
Скородумов Сергей
Митин Константин
Дулуб Егор
Храмцов Александр
Факирьянов Дмитрий
Анисимов Артем
Провоторов Борис
Леко Андрей
Змеев Евгений
Назаров Вячеслав
Шевченко Владислав
Савкин Алексей
Кровиков Давид
Хайдуков Никита
Ситкин Илюша
Мусихин Виктор
Мухаметдинов Артем
Зенько Дмитрий
Приходько Сергей
Попов Иоанн
Шемулинкин Сергей
Савельев Константин
Чернов Василий
Коноплев Денис
Васько Александр
Мурыгин Роман
Годлевский Роман
Воробьев Константин

Расписание на воскресенье 22 сентября:
9:00 — открытие зала.
10:45 — закрытие зоны изоляции у девушек.
11:00-13:30 — женский финал! Болеть можно и нужно, даже мужчинам!=)
13:45-14:45 — закрытие зоны изоляции мужчин.
15:00-18:30 — старт мужского финала!
20:00 — награждение и супер лотерея.
AFTERPARTY до 23:00!

Предварительные результаты тут.

Старт в обратном порядке. Не опаздывай и время на разминку закладывай =)

Увидимся на финалах!

#lu4climbing #boulderdash2019x-BSLy78NCc


BOULDER DASH — 2019! ТАЙМЛАЙН НА ЭТИ ВЫХОДНЫЕ

19.09.2019

Мы и сами не можем поверить в то, что старт первого сета уже в эту пятницу. Подумать только, но с момента первого анонса о BD прошел целый месяц! Ну что, успели подготовиться?

Ловите актуальное расписание сетов и важных мероприятий на просторах Луча в эти выходные:
20 сентября, пятница
Квалификация: 1-й сет 17.00 – 19.30; 2-й сет 20.00 – 22.30.
21 сентября, суббота
Квалификация: 3-й сет 10.00 – 12.30; 4-й сет 13.30 – 16.00; 5-й сет 17.00 – 19.30.
22 сентября, воскресенье
9.45 – 10.45 открытие зоны изоляции (женщины)
11.00 – 13.30 финал женщины
13.45 – 14.45 открытие зоны изоляции (мужчины)
15.00 – 18.30 финал мужчины
C 19.00 до 23.00 награждение и afterparty

Ссылка с регистрацией и положением: http://lu4.su/boulder-dash-2019/

#lu4climbing #boulderdash2019MIyTEj0_zbs


BOULDER DASH 2019! Призы от Спорт-марафона=)

19.09.2019

Призы от крупнейшего магазина Спорт-Марафон будут ждать своих героев в эти выходные!

Помимо приятных и нужных вещиц, что можно выиграть в лотерее после финалов, мы подарим сертификаты победителям и призерам для радостного шоппинга!

Что может быть лучше новой пары скальных туфель или яркой веревки для желанного скального проекта?

#lu4climbing #sportmarafon #boulderdash2019xIPPnfH0vt4


BOULDER DASH — 2019! О самокатах SHULZ

18.09.2019

Чтобы добраться до Луча в эти выходные, существует множество способов разной степени комфорта и удобства, но мало кто задумывался, что после жаркого финала 22 сентября их количество немного уменьшится! Представьте себе закрытые двери на входе в метро, ушедшую последнюю маршрутку и бешеные цены на такси ввиду большого спроса…
Ах, как же шикарно, что ты, предусмотрительный малый, и не пропустил лотерею или успел сделать репост, выиграв самый верный и быстрый самокат SHULZ!

Для участия в лотерее тебе всего-то и нужно сдать карточку участника после окончания одного из сетов Boulder Dash 2019, а вот конкурса репостов нужно подождать!

Следите за новостями!

#lu4climbing #shulzbikes #my_dear_shulzXeDCo8WZQ4I