+7 (812)931-77-16
с 10.00 до 23.30
ежедневно
doverennost uvolnenie harakteristika rezyume raznoe otzyv prikaz akt zayavlenie jaloba polojenie soglashenie isk pretenziya dokument postanovlenie pismo

Обновление трасс!

17.04.2016

Друзья, у нас есть замечательная новость!
На скалодроме произошло полное обновление трасс!
В наличии 40 трасс с Бегобола, который прошёл в эти выходные, а также свежее, ещё тёпленькое прибавление из 19 маршрутов различной сложности!
Кстати, для разнообразия мы также переставили часть рельефов!


Пришла пора подводить итоги Бегобола!

10.04.2016

Попробуем описать, с чем сталкивались сегодня участники.
Первое, что они увидели, проснувшись — погода за окном. «Нежарко не перегреемся, — порадовались они, —да и это солнце не будет слепить глаза, а ветер неплохо проветрит мозги».

Затем, уже придя на скалодром и зарегистрировавшись, им предложили посмотреть трассы.
Уверены, при просмотре трасс они сразу обрадовались их количеству и тому, что наконец-то добавили черных, на которых можно неплохо размяться перед большим количеством изматывающих желтых!

Уже ближе к полудню, организаторы провели инструктаж о том, как пробудить и использовать свою интуицию, чтобы не потеряться на путаном маршруте, и удержаться от жгучего желания прокатиться на колесе обозрения.

После лазания, участникам предстояло еще одно испытание – отстоять очередь за пловом и компотом на холодной веранде. Мясо прийти не смогло и его в плове подменяла тыква. Не все сразу смогли прочувствовать все нотки вкуса плова, так что пришлось героически брать добавку, порой и не одну.

Затем было награждение.
На подиум вызывали самых быстрых и выносливых, им хлопали и улыбались, но все же душа ждала лотереи. А поток призеров все не кончался…
В группе Light
у девушек
1 место Косивец Анастасия
2 место Климова Юля
3 место Сергеева Алина

мужчины
1 место Елин Даниил
2 место Авдеев Максим
3 место Григорьев Григорий

В группе Hard
У девушек
1 место Заикина Аня
2 место Головина Екатерина
3 место Беляева Людмила

Мужчины
1 место Приходько Всеволод
2 место Суханов Дмитрий
3 место Зыбалов Антон

Отрыв в некоторых группах был минимальный и оценить его можно, посмотрев протоколы Бегобол. Весна 2016

Отставив шутки в сторону, хочется сказать большое спасибо Сети магазинов Альпиндустрия за поддержку, надеемся, что вам понравятся полученные призы и подарки!

А также всем участникам, которые не побоялись прийти и выступить по мере своих сил!
Конечно, не все прошло идеально, но и это не последний Бегобол!

До встречи осенью на следующем!


В город пришла весна!

30.03.2016

И вместе с ее приходом просыпается Нева, вылезая из-под ледового одеяла, появляются первые зеленые листочки на деревьях и ярко светит солнце!
Луч прекрасно ощущает смену времени года и расцветает свежими красками новых зацепок на уличной стенке!
С каждым днем все большое цветных пятнышек, по которым так приятно лазать на свежем воздухе.
Кстати, там уже появились и первые трассы!


Весенний бегобол

29.03.2016

Друзья, мы рады пригласить всех тех, кто любит не только лазать, но и бегать на весенний Бегобол!
бегобол

Что такое Бегобол?
Это соревнования где прежде чем лазать нужно бегать!
Суть проста — участникам на выбор предоставляется беговая дистанция — или 7,5 км или 12 км. В результате у каждого будет своё «беговое» время, из которого будут вычитаться минуты, начисляемые за каждую пройденную боулдеринговую трассу.

Положение

Регистрация


Новая утренняя тренировка!

21.03.2016

Еще больше тренировок в Луче!!
Для жаворонков, а также работающих по вечерам, мы открываем еще одну утреннюю тренировку в четверг с 11:00 до 13:00 с Вадимом Тимоновым!

Теперь вы можете полноценно заниматься два будних утра в неделю — во вторник и четверг!

Какие еще плюсы, кроме свежего зала и утреннего яркого солнца, светящего в окна Луча, от ранних тренировок?
Конечно же, цена!
Напоминаем, что занятие с тренером в будние дни утром стоит всего 450 рублей, против 600 вечерних!


Итоги 2015 года. Итог.

21.03.2016

Ровно неделю назад мы опубликовали последнюю статью из серии «чем команда Луча занималась весь 2015 год»

Уже традиционно в начале каждого года мы собираем впечатления «наших» людей и делимся ими с вами в виде отчетов.
В этот раз мы решили расширить круг опрошенных, помимо тренеров и подготовщиков в него вошли ребята, которых вы можете видеть в Луче каждый день.
Почему именно они и никто больше, ведь я в Луче вижу многих ребят?
Потому что в этот раз так, каких-то особых критериев не было =)
В следующем году, возможно, мы попросим поделиться впечатлениями и успехами кого-нибудь еще, а может быть сделаем что-нибудь совсем новое, кто знает =)

Итак, список всех статей, если вы кого-нибудь пропустили, то можете наверстать упущенное!

Костя Савельев

[Итоги 2015] Костя Савельев

Вадим Тимонов

[Итоги 2015] Вадик Тимонов

Юра Шамардин

[Итоги 2015] Юра Шамардин

Коля Дольник

[Итоги 2015] Коля Дольник

Таня Шемуликина

[Итоги 2015] Таня Шемулинкина

Леша Петько

[Итоги 2015] Леша Петько

Дима Панов

[Итоги 2015] Дима Панов

Миша Шишляев

[Итоги 2015] Миша Шишляев

Вася Чернов

[Итоги 2015] Вася Чернов

Леша Вовк

[Итоги 2015] Леша Вовк

Катя Тимонова

[Итоги 2015] Катя Тимонова

Наташа Хмезюк

[Итоги 2015] Наташа Хмезюк

Лена Куковицкая

[Итоги 2015] Лена Куковицкая

Костя Митин

[Итоги 2015] Костя Митин

Серега Приходько

[Итоги 2015] Серега Приходько

Теперь вы знаете, как провести рабочий день =)

logo

Свежие трассы!

17.03.2016

Друзья, у нас для вас отличные новости!
Луч просыпается от зимней спячки, пришла весна — пора соревнований и тренировок к скалам. Наша команда сделала около 300 трасс, НО оставила только избранную сотню, точнее 104 :)
Вы найдете:
хитрые трассы для начинающих,
трассы по активникам для сильных пальцев,
рукоходы для силачей, действительно, зачем ставить ноги?
Трассы на координацию для тех, кто может одновременно делать перехват и рукой, и ногой, и выглядеть при этом эффектно )

Кто предпочитает лазать с веревкой, мы отметили 5 СОКов — длинных трасс, различной сложности, от 6а до 7-ок.

ЛУЧ готов к весне, а ты!?
Welcome!


C 8 марта!

08.03.2016

Дорогие наши девушки!
Рады поздравить вас с замечательным праздником 8 марта!
Пусть в вашей жизни будет вечная весна, ярко светит солнце, дни будут светлыми и безоблачными. Надеемся видеть еще чаще ваши улыбки и слышать ваш смех!
С любовью Lu4!


[Итоги 2015] Серега Приходько

14.03.2016

Год 2015. О, да — мне никак не удавалось набрать нужную форму,из-за постоянных небольших травм. И вот под новый год мы отправились в Турцию. Невероятные впечатления получил от Стамбула. Пожалуй это первый город в котором мне захотелось поселиться навсегда.

читать дальше…

all_turkey

[Итоги 2015] Костя Митин

13.03.2016

Самым ярким впечатлением в 2015 году для меня стали соревнования в Москве — Кубок России по боулдерингу, которые проводились в сентябре на новом скалодроме Limestone. Подготовка была самой активной. И мне, как всегда,помогали ребята из нашей дружной команды Луча с активным участием Сергея Шемулинкина, за что им огромное спасибо!

читать дальше…